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商品訊息功能
商品訊息描述
●LED高亮度手電筒，照射可達200~350公尺
●球棒造型、鋁合金實體筒身設計，夜歸防身防狼、車內防身救命利器
●三種照明光、強光、弱光、爆閃
●壽命高達100000小時
防身強光棒球棍型手電筒
1組 NT$320 原價$網路購物999 含運
2組 NT$580 原價$1998 含運 平均$290/組
4組 NT$1080 原價$3996 含運 24H平均$270/組
8組 NT$1999 原價$7992 含運 平均$250/組
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商品說明
品名：防身強光棒球棍型手電筒
尺寸：43.9(L) x 3.9cm (W)
材質：鋁合金、LED、電子元件
供電方式：4號電池x3 或 2號電池x1(需自備)
備註說明：
.請不要用手電筒光線直射人或動物的眼睛
.不要讓小孩取得或使用本手電筒
分期付款 .長時間不用手電請取出電池
.不配送徧遠地區
※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準
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商品訊息特點
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塞爾提克開季首戰就傷了強力新血「海星哥」Gordon Hayward，今(2)日綠衫軍在主場迎戰國王，以113:86輕取對手，開季2連敗後，倒吃甘蔗締造6連勝。Hayward也在他的Facebook上發布了有關這陣子受傷、復健以來的內心感受與感謝。
Hayward寫道，「曾有無數次在空中被撞倒失去平衡、重摔的經驗，大部分的時候我都能沒事的站起來，不幸的這次我的腿壓在身體下方，瞬間我就感受到不妙了，看見腳踝變形，恐慌感在心中油然而生。」
「我只記得我在坐那，看著我變形的腳，世界好像停止了。完了，我做了這麼多努力，才剛到新球隊，就發生這種事...工作人員紛紛飛向我，隊醫想幫我把腳踝回復原位，那一刻，大概是此生最痛的一次」Hayward的惶恐也在信中流露出來。
不過新隊友都給予Hayward滿滿的鼓勵與祝福讓他不再害怕，他說，「在送醫過程中需要將我抬上飛機，可能有25人想幫忙，但總教練Brad Stevens他想確保他是抬擔架4人中的1個，他就是這樣好的人。」Hayward在信中感性告白。
除了感謝家人外，Hayward也提到前東家爵士給予的關心，曾受過類似傷害的Paul George，前湖人球星Kobe Bryant，甚至是前美國總統Barack Obama等人，都曾主動聯繫他為他打氣。
他在信中最後提到，他本季將不會回歸，「一開始很難接受這賽季，我不能在場上為球隊打拼，不過我已經停止這樣負面的想法，無論是分析比賽影片，或是提供領導建議，我都能幫忙。我也會勇敢踏上復出這條路。」
下面附上一則新聞讓大家了解時事
許多阿公阿媽喜歡至公園、學校操場走動，教育部105年運動現況調查發現，銀髮族規律運動的比率有六成：不過，專家表示，老人家如果只是走一走，幾乎不算是運動，無助於肌力訓練，肌肉還是會繼續流失。
為了讓老年人真正運動健身，國健署結合各地衛生局辦理「動動健康班」，課程共16小時，共分8周，傳授5招秘訣，每個動作重複10次，只要每周訓練三次肌力、平衡感，就能有效預防跌倒發生。
台灣物理治療學會理事、復健科學研究所助理教授林佩欣表示，世界衛生組織建議65歲以上銀髮族每周應累計至少150鐘中等費力運動，以及每周3次促進平衡及防跌的運動，依照這兩項標準來看，國內大部分銀髮族可能都不及格。
林佩欣說，許多阿媽提菜籃買菜或是抱孫子，就直喊累，全身痠痛，原因就在於上肢的肌力不足。有人則是走路越走越慢，動不動就跌倒，原因則是腿部肌肉無力，走不遠。
想要強化上下肢肌力，透過簡單健身五招，就可預防跌倒。例如「蹲馬步」，雙腳打開與肩同寬，身體微向前，再往上，做蹲馬步的動作，反覆練習，可訓練到股四頭肌的向心與離心收縮，強化膝關節及下肢肌力，增加行走距離，減少跌倒風險。
「二頭肌彎舉」，運用彈力球，以坐姿方式進行；進行動作時，軀幹固定，上臂貼緊軀幹，將球夾在前臂和上臂間，手肘彎曲，用力擠壓。左右手輪流做，各重複10次，可以訓練手臂肌肉，買菜、提重物時，就不會再說沒力。以下提供防跌5招，阿公阿嬤趕快學起來：
1. 扶椅背墊腳尖、腳跟站立：於站姿下扶著椅背，站穩後，雙腳跟提起，停留1至2秒。此動作可訓練小腿部分肌群，站立、步行、跳躍、與平衡控制等都需要，可減少跌倒風險。
2. 蹲馬步：雙腳打開與肩同寬，身體微向前，再往上，做蹲馬步的動作。反覆坐到站及站到坐的動作，可訓練到股四頭肌的向心與離心收縮，以強化膝關節及下肢肌力，此動作可增強長者下肢整體功能，增加行走距離，減少跌倒風險，重複做10次。
3. 拔劍：此動作需運用彈力帶，以坐姿方式進行；進行動作時，右手抓住彈力帶壓在大腿下，左手將彈力帶一端拉住，並往左斜上方拉，重複10次再換手進行。本動作可以強化手臂肌肉，維持日常生活高處取物功能。
4. 二頭肌彎舉：此動作需運用彈力球，以坐姿方式進行；進行動作時，軀幹固定，上臂貼緊軀幹，將球夾在前臂和上臂間，手肘彎曲，用力擠壓。左右手輪流做，各重複10次。這個動作不僅可以訓練手臂肌肉，助於日常生活買菜、提重物等功能。
5. 雙腿內側夾球抬雙腳：採坐姿方式進行，雙腳屈膝呈90度，將彈力球夾在2邊膝蓋中間，身體坐直，使用腹部力量將兩隻腳同時抬起，可以訓練腹部核心肌群，改善姿勢體態。
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